Das CBD-Hanföl rückt seit den letzten Jahren immer mehr in den Fokus. Denn es hat sehr viele positive Wirkungen auf unsere Gesundheit. Das Öl gilt zum Beispiel als schmerzstillend und hilft bei Angst, Unruhe und Schlafstörungen.
Was ist CBD-Hanföl und wie wirkt es?
CBD ist die Abkürzung von Cannabidiol. Das CBD-Öl wird aus den Blüten und Blättern von Hanfpflanzen gewonnen. Es enthält aber so gut wie kein THC (Tetrahydrocannabinol), das für die psychoaktiven und berauschenden Effekte verantwortlich ist. Das finden vielleicht manche Menschen schade. Der Vorteil ist jedoch, dass das CBD-Hanföl in Deutschland zugelassen wurde und auf dem Markt frei erhältlich ist. So hat jeder die Möglichkeit von den positiven gesundheitlichen Wirkungen des Öls zu profitieren.
Nährstoffe und Inhaltsstoffe von CBD-Ölen:
- Cannabidiol,
- Vitamin E, B1 und B2,
- Terpentine,
- Hanfmoleküle,
- Hanföl kaltgepresst.
Die Wirkung von CBD-Hanföl ist entkrampfend, beruhigend, angstlösend, schmerzstillend und entzündungshemmend.1 Deshalb wird es auch gerne gegen Schlafstörungen angewendet.
Wie wird das CBD-Hanföl eingenommen?
Hochwertiges CBD-Hanföl nehmen Sie oral ein. Es gibt CBD Kapseln, die das Hanföl enthalten. Mit den Kapseln kann eine genaue Dosierung vorgenommen werden. Sie haben darüber hinaus für all jene den Vorteil, die einen neutralen Geschmack des Öls bevorzugen. Selbstverständlich sollten CBD Kapseln, genauso wie das Öl in Flaschen, Bioqualität haben. Zertifizierte Produkte sind ein weiterer Indikator dafür, eine gute Qualität zu bekommen. Nur eine gute Qualität beherbergt jene Inhaltsstoffe, die sich auf unsere Gesundheit positiv auswirken.
Das CBD-Öl ist auch in kleinen Flaschen mit einer Pipette erhältlich. Für die Einnahme geben Sie mit der Pipette einen Tropfen unter die Zunge. Die Mundschleimhaut nimmt die Substanz auf, was etwa 30 Sekunden lang dauert. Danach können Sie das Öl hinunterschlucken. Falls der gewünschte Effekt nicht eintritt, steigern Sie die Menge moderat.
Bedenken Sie bei der Einnahme von CBD Kapseln, dass die Wirkung etwas zeitverzögert eintritt. Denn das Öl in den Kapseln wird erst im Magen freigesetzt. Richtwert: ca. 30 Minuten.
Einsatzbereiche von CBD-Hanföl
Viele Menschen leiden heutzutage an Schlafstörungen. Wenn sie sich abends zur Nachtruhe begeben, beginnen die Gedanken zu kreisen. Es fällt ihnen schwer, den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Andere wiederum schlafen zwar gut ein, wachen jedoch häufig auf und haben Probleme wieder einzuschlafen.
Im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Schlafmitteln, wacht man am nächsten Tag nicht wie gerädert auf, denn das CBD-Öl ist ein natürlicher und sanfter Helfer. Es beruhigt den Körper und sorgt dafür, dass die Spannungen in den Muskeln gelöst und der Schlaf wie von selbst zurückkehrt. Daher fühlt man sich am nächsten Tag ausgeruht und einsatzfähig.
Das CBD-Öl wird auch erfolgreich bei psychischen Problemen und Angststörungen eingesetzt. Weitere Einsatzgebiete sind Burnout, Unruhezustände und Depressionen. In der Chemotherapie mildert es Nebenwirkungen wie Übelkeit und Erbrechen.
Das CBD-Hanföl hilft sehr gut gegen Schmerzen, vor allem gegen chronische Schmerzen. Da es entzündungshemmende Eigenschaften aufweist, wird es bei der Behandlung von entzündlichen Gelenkerkrankungen eingesetzt, zum Beispiel bei Rheuma und Arthritis.
Wer ernsthafte gesundheitliche Probleme hat oder bei sich vermutet, sollte natürlich immer mit seinem Arzt Rücksprache halten, ob eine Einnahme von CBD – womöglich in Kombination mit Medikamenten – sinnvoll ist. Eine Selbstdiagnose ist in keinem Fall angebracht – zu komplex ist der Körper mit seiner umfangreichen Symptomatik.
Hanf – ein Superfood?
Hanf hat eine ungewöhnlich hohe Nährstoffdichte. Deshalb gilt diese Pflanze zurecht als Superfood. Das ist unabhängig davon, ob der Hanf in Form von Samen, CBD-Öl oder Nüsschen konsumiert wird. Hanf enthält reichlich Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin E, B-Vitamine und alle neun essenziellen Aminosäuren, sowie Carotinoide, Chlorophyll, Mineralstoffe und Spurenelemente. Das CBD-Hanföl zählt zu den natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln.
Ich wünsche Ihnen erfolgreiche Erfahrungen mit CBD. Bleiben Sie gesund.
Quellen
1 Vgl. Vera Ecker, BA, MA, CBD Vital vom 02.08.2021, CBD Studien & Forschung (aufgerufen am 04.04.22).
